Saison 2010

La saison 2010 arrive à grand pas malgré les deux mois attendre encore. Par contre la saison de run bike a déjà commence à Colfontaine avec une victoire. L' année qui arrive n' est pas évidente à choisir car j' ai le choix d' aller sur les courses reines (+/-10km) ou de rester sur le 5km. Je pense que je vais faire le challenge Guerit sur les 10km et le Grand Couvin sur les 5km parce qu' il est plus dur. Question ambition, je conte faire premier de catégorie sur les deux challenges.

Calendrier des run bike : Nous contons gagnés au général mais aussi deux trois scratchs.

14/11/09 : Jemeppe (chal francophone)
12/12/09 : Grez-doiceau (chal francophone)
16/01/10 : Cerfontaine (chal de Cerfontaine)
23/01/10 : Soumoy (chal de Cerfontaine)
06/02/10 : Seloignes (chal de Cerfontaine)
07/03/10 : Senzeilles (chal de Cerfontaine)
13/03/10 : Baileux (chal de Cerfontaine)
Plus deux trois autres à faire dans la région non programmé.

Calendrier du challenge du Grand Couvin.

10/01/10 : Cross Petigny/Frasnes (bonus 30 points)
13/02/10 : Trail des trois Vallées, Couvin (bonus 30 points)
06/03/10 : Couvin
20/03/10 : Cul des Sarts
17/04/10 : Petite Chapelle
15/05/10 : Bruly
22/05/10 : Couvin
19/06/10 : Boussu
26/06/10 : Petigny
31/07/10 : Mariembourg
28/08/10 : Pesche
01/10/10 : Course des Frambeaux, Couvin

Calendrier du challenge Guerit

30/01/10 : Montbliart
27/03/10 : Trelon (France)
03/04/10 : Solre st Gery
10/04/10 : Chimay
17/04/10 : Petite Chapelle
08/05/10 : Beaumont
29/05/10 : Monceau Imbrechies
"05/06/10 : Any-Martin-Rieux"
12/06/10 : Baileux
03/07/10 : Hirson (France)
24/07/10 : Macquenoise
07/08/10 : Riezes
21/08/10 : Villers la Tour
04/09/10 : Vaulx
11/09/10 : Robechies
09/10/10 : Strée
16/10/10 : Petite Chapelle (marathon-relais)

Après toutes ses courses là, je vais faire des autres courses non repris pour les challenges et aussi des randos VTT les dimanches.

PS: Photo des asics hyper LD car je vais peut être les acheter avec les chèques que j' ai gagné sur les challenges. Je prévois de faire deux trois cross pour voir ce que je vaux.
Saison 2010

# Posté le lundi 02 novembre 2009 13:35

Modifié le dimanche 08 novembre 2009 07:19

Saison 2009

Saison 2009
J' ai fais un bon début de saison avec des belles places dans les classements. La saison fut plus dure après avec les 20km de Bruxelles. Les résultats n' étaient plus aussi bons. Mais après vers septembre la forme est revenue tout au long des courses sans avoir pu donner à une course la puissance maximale.
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# Posté le mardi 03 novembre 2009 06:44

Modifié le mardi 03 novembre 2009 08:13

Remise des prix du challenge du Grand Couvin

Remise des prix du challenge du Grand Couvin
Ce week-end se déroulait la remise des prix du challenge du Grand Couvin. Juste avant dit allé, je suis allé faire en entrainement en run bike avec le cousin sous une bruine persistante. Puis nous sommes partis avec ma mère à la remise car j' étais 2ème de catégorie au général. Le premier est Rifflart Simon qu' il est un coureur très fort. Comme chaque année les premiers ont un T-shirt jeune, les 2ème un verre et un bleu pour les 3ème. J' ai reçu un cheque de 35euro de chez But Sport pour ma deuxième place et "médaille d' argent".



Je ne suis pas mécontent de mon résultat en sachent que j' avais Simon dans ma catégorie. Mais je vais essaye de la battre dans la saison qui va venir.

PS: Je suis tout à droite.
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# Posté le dimanche 25 octobre 2009 12:27

Modifié le dimanche 25 octobre 2009 12:42

Petite interruption car pas de course :(

Petite interruption car pas de course :(
Vu qu' il n' y a plus de course de cet moment ci, je nais pas de choses à dire. Je m' entraine a font pour une course future, le cross de mon école puis en novembre le run bike de Jemeppe car on n' a pas fais Vauginie, le cousin était malade.

En ce moment, les jambes tournent vraiment bien donc espère faire une super course bientôt.

PS: Petite photo du Look 986 car je voudrais bien change de vélo dans les 6 mois.

# Posté le mercredi 21 octobre 2009 15:21

Bruxelles (04/09/09)

Bruxelles (04/09/09)
Après deux compétitions avant et une soirée bien arrosée, je suis allé quand-même courir le 4km de Bruxelles. Je n' avais même pas dormi 3 heures et j' avais un mal de vendre donc je ne donnais pas cher de ma peau. Je m' échauffe un peu et se n' ait pas trop mal. Finalement, je vais me placer dans la première rangée et le départ est donné. Je me retrouve en 3ème positions, je ne comprenais rien là. La course reste comme ca durant la moitié puis là, j' ai eu un petit point de coté se qui va me faire perde un peu mon rythme.

Je termine les 4km en 14'10" et en 5ème positions au général. Année prochaine, je suis sur le podium sur la grande place :-)

# Posté le dimanche 04 octobre 2009 15:06

Modifié le mercredi 21 octobre 2009 15:09